tisdag
hosta och huvudvärk.
sjuk IGEN.
sjuk IGEN.
Karolin
Gårdagen, åt onyttigt och ingen träning. Var med psykfallen jenny, olivia och sofia hela dagen + kvällen. Hann även med kalas hos malin. Trevlig dag.
Idag har jag ridit Hera.
Har även fått låna en balansboll, så idag blir det nog jogga sen träna med balansbollen.
no träning
Troligtvis ingen träning idag, blir samhällsuppgift istället.
Och nu känner jag PEPPEN för att rida, så här mkt valmöjligheter har jag inte haft på..... ja hela mitt liv när det gäller hästar. Känns väl lite jobbigt att göra valen, men nu ska jag se till mitt eget bästa och inte göra allt för alla andra, som ändå inte uppskattar det man gör.
Ska försöka få låna en balansboll eller vad det kallas och se om det passar mig. Hemmaträning är något som passar mig utmärkt, bor i hamn och har ofta för mycket att göra. Sen är kanske inte att pumpa i gym särskilt bra för mina leder.
Saknar plutten ibland. Även om det inte är lika mycket som jag trodde jag skulle sakna honom, han var ju ändå nästan som min egen.
Och nu känner jag PEPPEN för att rida, så här mkt valmöjligheter har jag inte haft på..... ja hela mitt liv när det gäller hästar. Känns väl lite jobbigt att göra valen, men nu ska jag se till mitt eget bästa och inte göra allt för alla andra, som ändå inte uppskattar det man gör.
Ska försöka få låna en balansboll eller vad det kallas och se om det passar mig. Hemmaträning är något som passar mig utmärkt, bor i hamn och har ofta för mycket att göra. Sen är kanske inte att pumpa i gym särskilt bra för mina leder.
Saknar plutten ibland. Även om det inte är lika mycket som jag trodde jag skulle sakna honom, han var ju ändå nästan som min egen.Onsdag (Karro)
Mån. Specialidrottsträning
Tis. Specialidrottsridning, lite övningar
Ons. Jogga
Tors. Jogga, rida
Fred. ngn sorts träning, ridning
Lör. Jogga
Sön. ??
Bra jobbat(joggat)! Sprang en sväng, lite jobbigare än vanligt, sen hade jag inte knutit skorna ordentligt så fötterna åkte runt som tusan.
I veckan kom jag på att jag måste styra upp en 2000 m med tid också, sen vägning oså. Tror inte det har blivit några större förbättringar.
Får se om jag hinner med att jogga imorron, har en samhällsuppgift som ska in också. Kanske att jag hinner på morgonen.
Tis. Specialidrottsridning, lite övningar
Ons. Jogga
Tors. Jogga, rida
Fred. ngn sorts träning, ridning
Lör. Jogga
Sön. ??
Bra jobbat(joggat)! Sprang en sväng, lite jobbigare än vanligt, sen hade jag inte knutit skorna ordentligt så fötterna åkte runt som tusan.
I veckan kom jag på att jag måste styra upp en 2000 m med tid också, sen vägning oså. Tror inte det har blivit några större förbättringar.
Får se om jag hinner med att jogga imorron, har en samhällsuppgift som ska in också. Kanske att jag hinner på morgonen.
Första
Igår blev det första riktiga träningen på drygt en vecka av ofräschet. Ja, jag är ofta sjuk, beror på att jag äter cellgifter som gör att mitt immunförsvar inte är på topp.
Igår var det iallafall spec idrotts träning, hade inte mkt ork plus att mina leder valde att ge upp. Idag blev det ett mindre lyckat specridning på Primus.
Nu blir det att skriva som en besatt på samhällsuppgiften. Skolan tar död på mig.
Mån. Specialidrottsträning
Tis. Specialidrottsridning, lite övningar
Ons. Jogga
Tors. Jogga, rida
Fred. ngn sorts träning, ridning
Lör. Jogga
Sön. ??
Igår var det iallafall spec idrotts träning, hade inte mkt ork plus att mina leder valde att ge upp. Idag blev det ett mindre lyckat specridning på Primus.
Nu blir det att skriva som en besatt på samhällsuppgiften. Skolan tar död på mig.
Mån. Specialidrottsträning
Tis. Specialidrottsridning, lite övningar
Ons. Jogga
Tors. Jogga, rida
Fred. ngn sorts träning, ridning
Lör. Jogga
Sön. ??
lov
inte riktigt frisk = ingen träning
positivt, man kan inte få svinis om man är sjuk på annat sätt (om det är sant vet jag inte men jag tror det iaf)
positivt, man kan inte få svinis om man är sjuk på annat sätt (om det är sant vet jag inte men jag tror det iaf)
fredag
död_flicka_91
ingen tävling för olivia imorgon, ingen tävling att åka på för mig, men ändå sova NU. Godnatt.
Skickade just in svenska utredande uppsats. Kommer få IG kan jag lova, svenska har aldrig riktigt varit min grej.
ingen tävling för olivia imorgon, ingen tävling att åka på för mig, men ändå sova NU. Godnatt.
Skickade just in svenska utredande uppsats. Kommer få IG kan jag lova, svenska har aldrig riktigt varit min grej.
torsdag
Provridit häst idag, blir så att jag börjar rida henne också. Toppen. Precis en sån häst som jag gillar, lyhörd, väluppfostrad och lagomt stor.
Kvällen kommer att vara supertrist. Inlämningsuppgift till svenskan om smala modeller. Har skrivit en halv sida och det ska vara minst 2. Ska även försöka hinna med att springa en sväng, inflammationen i fotlederna verkar ha släppt.
ta mig tillbaka.
Kvällen kommer att vara supertrist. Inlämningsuppgift till svenskan om smala modeller. Har skrivit en halv sida och det ska vara minst 2. Ska även försöka hinna med att springa en sväng, inflammationen i fotlederna verkar ha släppt.
ta mig tillbaka.måndag.tisdag
Igår blev det ingen Jalleträning för mig, var ute och sprang en sväng istället.
Klippte mig även igår, har inget hår kvar kan jag lova, uschuschusch....
Idag specialidrott sitsträning. Tror inte jag springer något idag, har nog fått inflammation i fotlederna så det blir lite malariadrugs istället.
Klippte mig även igår, har inget hår kvar kan jag lova, uschuschusch....
Idag specialidrott sitsträning. Tror inte jag springer något idag, har nog fått inflammation i fotlederna så det blir lite malariadrugs istället.
Söndag
Idag har jag hunnit med att vara ute på en joggingtur, imorgon så blir det nog också en joggingtur. I skogen, känner att mina fötter behöver lite mjukt att springa på, men på kvällarna känner jag inte för att springa i skogen haha.
Imorron ryker håret. klippning hos frisör för första gången på typ två år.....
fredag
Ett superjobbigt cirkelträningspass på skolan idag, svetten bara rann. Riktigt kul var det, och inte så jätte svåra övningar heller. Jag tror att jag förstod och gjorde hyfsat rätt iaf. Träningsvärk imorgon gissar jag på. Ikväll blir det hoppning med Kompan sen något annat spännande, nu loggboksskrivning.
äntligen
Var nyss ute och sprang, och ja nu börjar min träning ge resultat. Det kändes nästan kul och lätt att springa. Sprang inte lika långt som förra gången men ändå längre än vad jag brukar.
Riktigt kul att man märker resultat, kanske är det mest psykiskt men. Innan jag sprang så hann jag med att rida Chirren en sväng, mysfaktorn var hög och det hade varit superhärligt om det inte varit för att de satt plogpinnar överallt på "ridstigen".
Riktigt kul att man märker resultat, kanske är det mest psykiskt men. Innan jag sprang så hann jag med att rida Chirren en sväng, mysfaktorn var hög och det hade varit superhärligt om det inte varit för att de satt plogpinnar överallt på "ridstigen".
jajamensan
Gårdagens planering sket sig, plugg till NK provet idag tog upp hela min kväll. Somnade tillochmed med boken. Fast efter att ha gjort provet så kan jag erkänna att jag lika gärna kunnat skippa och plugga. Gick inget vidare.
Idag blir det att fara till Chirren sen ut och springa. Nu snart blir det Friluftsliv efter ett långt hål, inga gympakläder har jag med mig heller.
Idag blir det att fara till Chirren sen ut och springa. Nu snart blir det Friluftsliv efter ett långt hål, inga gympakläder har jag med mig heller.
vecka 42
Måndag: Specialidrottsträning
Tisdag: Specialidrott ridning
Onsdag: Jogga, egen träning spec
Torsdag: Jogga
Fredag: Ridning
Lördag: Jogga, egen träning spec
Söndag: Vila
Så ska jag försöka få min vecka att se ut.
Min träningsvärk sen träningen igår är inte att leka med.
Tisdag: Specialidrott ridning
Onsdag: Jogga, egen träning spec
Torsdag: Jogga
Fredag: Ridning
Lördag: Jogga, egen träning spec
Söndag: Vila
Så ska jag försöka få min vecka att se ut.
Min träningsvärk sen träningen igår är inte att leka med.
Slödag
Benhinneinflammation orsakas vanligen av överansträngning p.g.a. för intensiv träning, för snabb ökning av träningsdosen, hög hålfot (högt fotvalv), pronation av foten, ändrad skotyp, byte av underlag eller träning på hårt underlag. Benhinneinflammation uppstår företrädesvis under och efter löpning, hoppträning eller långpromenader och kan ta lång tid att läka.
Jo det var ju JÄTTEkul. Men så går det när man har dåligt lokalsinne.
Idag har jag ridit Chirren och vilat mina benhinnor.
Jo det var ju JÄTTEkul. Men så går det när man har dåligt lokalsinne.
Idag har jag ridit Chirren och vilat mina benhinnor.
ambitiös
Igår blev det vattengympa med klassen, lite smygkul sådär. Kanske att jag prövar det igen någon gång. På kvällen red jag Ballad Pan. Efter det till Olle med Sofia. Imorse klev jag upp klockan sju, fråga mig inte varför. Sen for jag ut och sprang elljusspåret med Freiya, tyvärr så sprang jag fel så min kropp fick nog en chock av den långa tidiga joggingturen. När jag väl kom hem igen så tränade jag igenom specialidrotts övningarna.
Alltså; klockan är inte ens tio och jag har hunnit med massor, t.om att duscha och äta. Senare idag blir det stan med Malin och Olivia. 
sista skolkortet någonsin.
torsdag
Igår, Hanna träning med Chirren.
Idag sprunigt 2000m tagit tid och tränat igenom specidrottsövningarna 2ggr.
Idag sprunigt 2000m tagit tid och tränat igenom specidrottsövningarna 2ggr.
tisdag
Red Primus på specen, hoppade, det var helt okej kul. Sen ett superlångt hål, åt fiskgratäng hos Olle sen tillbaka till skolan. Men än är inte skolan över, kvällen blir ute i skogen för att skrämma tvåorna. Hoppas vi lyckas annars känns det fruktansvärt ovärt att ha slösat tid på det.. Just det, mina knähöga eller hur höga skorna nu ska vara, har kommit. Jag konstaterar att min fot är kort, men tjock = svårt att hitta skor. 
snygg bild, not.
Måndag
Dagen har bestått av träning med specialidrotten, lite träning i gymmet blev det, någon sorts cirkelträning. Enligt mig borde varje tid på olika stationer varit längre, 30sek var inte lång tid kan jag säga. Men nästa gång skulle han öka tiden, han visste inte riktigt hur mycket vi skulle orka. Han trodde säkert att vi var fruktansvärt otränade, kanske är vi också det. ;P Träningsvärken släppte lite, men mina lår är fortfarande smärtfulla eller vad man ska säga. Ska ta och kolla upp, fick höra idag, (nog för att källan inte är och lita på) att man inte ska träna de muskler man har träningsvärk i för då bygger man inga muskler utan man ska låta dom återhämta sig..? Antingen är det sant eller så är det en dålig ursäkt för att slippa träna.
Kom nyss in från en riktig powerwalk med mina dogs, jag kom fram till att det är kallt och jag måste hitta mig en ny vinterjacka.
Nu blir det tv, Färjan 3, ungefär som att gå på station eller liknande nykter och se alla fulla göra bort sig. Förutom att det här är typ gratis :)
Kom nyss in från en riktig powerwalk med mina dogs, jag kom fram till att det är kallt och jag måste hitta mig en ny vinterjacka.
Nu blir det tv, Färjan 3, ungefär som att gå på station eller liknande nykter och se alla fulla göra bort sig. Förutom att det här är typ gratis :)
Kissväder
Regnregnregn(fast inte hos olivia där det tydligen snöar asmkt). Och grymt mycket träningsvärk, är i chock, brukar inte få träningsvärk av att rida. Men tydligen. Idag har jag ridit också, trots skitvädret. Annars blir det nog inte mer träning för mig idag, morgondagen blir istället träning för fulla muggar. Först specialidrotts träning med Jalle sen besöker jag nog skolans "superbra" gym.
Fick ett samtal från swedbank, dom ville ställa några frågor och han lät så trevlig så jag tänkte äh några minuter av mitt liv kan jag väl slösa. Jag kan säga att jag ångrade mig väldigt mycket, fattade knappt någon fråga. "Vad tycker du om swedbanks påverkan i det lokala samhället?" så jag sa sanningen, jag fattar ingenting, sen svarade jag 3 på varje fråga. Man ringer inte en 18åring och frågar konstiga frågor som inte ens har med betalkort att göra... SÅDETSÅ
Fick ett samtal från swedbank, dom ville ställa några frågor och han lät så trevlig så jag tänkte äh några minuter av mitt liv kan jag väl slösa. Jag kan säga att jag ångrade mig väldigt mycket, fattade knappt någon fråga. "Vad tycker du om swedbanks påverkan i det lokala samhället?" så jag sa sanningen, jag fattar ingenting, sen svarade jag 3 på varje fråga. Man ringer inte en 18åring och frågar konstiga frågor som inte ens har med betalkort att göra... SÅDETSÅ
