vila
Hade vilodag idag = ingen träning alls. Välbehövligt då jag känner mig sjuklig och till veckan måste jag vara frisk då vi åker på fjällvandring i Ammarnäs.
Var på coop, kände mig väldigt sugen på godis men jag och olivia stod emot och köpte lite nötter istället. Duktigt. Annan sak som är bra gjort är att jag köpte brämhults juice istället för billig skit. Har hört att det är den enda juicen som är nyttig, har jag fel så kan den som vet rätta mig :) Här nedan ser ni vad min kost bestod av för typ 3veckor sen.
stegräknaren står nu på 13785steg rekord sen jag har börjat använda den.
K.B
Var på coop, kände mig väldigt sugen på godis men jag och olivia stod emot och köpte lite nötter istället. Duktigt. Annan sak som är bra gjort är att jag köpte brämhults juice istället för billig skit. Har hört att det är den enda juicen som är nyttig, har jag fel så kan den som vet rätta mig :) Här nedan ser ni vad min kost bestod av för typ 3veckor sen.
stegräknaren står nu på 13785steg rekord sen jag har börjat använda den.
K.B
Kommentarer
Trackback
