Aerobicsstudion
Nu är jag verkligen matt!
Tränade Boxersize i 75 minuter, 60 intensivt. Därefter gick jag på 45 minuter Core. Är ganska slut men jag älskar verkligen känslan av trötthet i kroppen efter ett träningspass. Kommer att sussa gott i natt, tacka gud för att det är sovmorgon och sedan endast en lektion, favoriten också - idrott!
På aftonen blir det ännu 50 minuters träning, bästa av allt på hela veckan kanske? Ridning såklart. Om det blir någon mer träning i helgen så får det bli promenad eller lätt joggingtur.
Kommentarer
Trackback
